身体を動かす・日頃の健康管理 (60分) New! 身体を動かす・日頃の健康管理 (60分) 監修・出演 岩瀬信夫(愛知県立看護大学 教授) 身体を動かす ・ベッドの上で身体の向きを変える ・ベッドの上で起き上がる ・ベッドから足を下ろして座らせる ・ベッドから移る ・ベッド上での楽な体位 ・車いすを上手に活用しましょう 日頃の健康管理 ・日ごろの健康管理 ・家庭でできる腰痛体操 ・高齢者の筋力トレーニング