体操で元気に!!(19分)


New!

体操で元気に!!
(19分)

ピースクリエイト株式会社
監修 東京都老人総合研究所 副所長   鈴木隆雄
指導 東京都老人総合研究所 主任研究員 金 憲経

第1部 高齢者に転倒が多い理由
(1)転倒がもたらす身体的影響
(2)転倒の場所と原因・危険因子
(3)転倒を防ぐための心得等、転倒予防のポイントを解説
第2部 尿失禁がもたらす影響
身体的影響・心理的影響・社会的影響
尿失禁(腹圧性尿失禁)の原因と対策を具体的に解説し、日常生活を積極的に前向きに過ごす生活スタイルを考える。